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少吃比运动更重要
文章作者: 管理员   发布时间:2019-08-29  浏览:911

“您的血压太高了,心脏已经把血打到了二楼上,体重也太重了,已经超了50公斤,相当于背着两袋子面到处走,一般人的扛不动。您是做什么工作的?家在几楼?平时做什么运动。”

“专职司机,平时打打羽毛球,家住在4楼。”

“怪不得比一般人胖出一圈,不要再打球了,上楼都得慢一点。您不要觉得上楼只是腿在用力,就靠您的心脏一下一下的打血把那200多斤顶到4楼上。一天4量粮食,吃不饱多喝汤,多吃菜,菜里面没有能量,就是纤维素、维生素、无机盐。那闷在矿井下几天的人被救出来后都骨瘦如柴,就您这样的一个月不吃饭都没问题。像您这么胖血压这么高,就是不运动那心脏的射血量都比别人多的多,将来最容易得的不光是心肌梗死,而是心力衰竭、心率失常。您那一起来的哥们也没好哪去,心脏缺血比您还厉害。”

“我们单位年年都做体检,都说心脏没问题。”

“现在体检的地方太多了,好多人都说体检心脏没问题,其实那心脏已经缺血好多年了,主检医生就会看心电图机自动打出的‘正常’、‘大致正常’,所以,中国人的心脑血管病总也降不下来。下次让你们单位人到这来做体检,我让他们把体检费打个对折,至少不会把你们的心血管病给耽误了。”


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