作家张爱玲有一句名言，“出名要趁早”。这句话稍作改动后用在高血压病防治上是再合适不过的，这就是“控制血压要趁早”。

高血压病严重损害着人体的重要脏器，可概括为“大心、小肾和脑卒中。所以，我们一定要及早平稳控制血压，谨防其引发的各种心脑血管意外。

高血压病引起左心室肥厚扩张

人的心脏有左右两个心房，还有左右两个心室，左右心房和心室功能不一样，其中左心室负责从心脏向全身动脉系统射血。我们见过注射器，在没有接上针头的情况下，把注射器里的液体射出来很轻松，如果接上针头，出口变细，要射出注射器里的液体，就要稍微用劲儿一些。同样的道理，由于高血压病会让血管变窄、变硬和增大阻力，为了保证血液的正常流动，心脏要完成射血就必须加倍用力搏动收缩，导致的结果就是使心脏肌肉细胞相应变大，表现为左心室的心肌肥厚，心肌功能下降，如果左心室肥厚得不到有效控制，最终会发展为心脏扩大和心力衰竭。

高血压病引起冠状动脉粥样硬化

冠心病这个名词我们可能都不陌生，冠心病最常见的病因是冠状动脉粥样硬化。冠状动脉是供给心脏血液和营养物质的动脉血管，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，会使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔急性闭塞，都会导致心肌缺血、缺氧或坏死（梗死）。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型。患高血压病10～15年后即可能发生冠心病。高血压病会明显增加未来患冠心病的危险。

高血压病引起脑血栓和脑出血

高血压病的直接后果是加剧血管的硬化和损伤。在人体的诸多动脉血管中，脑动脉血管最重要也最脆弱。高血压病导致的脑部疾病通常包括脑血栓和脑出血两种情况，这两种情况的后果都是脑卒中。无论是出血性脑卒中还是缺血性脑卒中，都会导致大脑因没有正常的血液供应而缺氧，功能受到破坏。如果大脑负责讲话的部位受损，人就不会讲话了；负责行走的部位受损，人就走不成路了；负责呼吸心跳的部位受损，人就会因呼吸和心跳停止而死亡。

请大家记住，血压越高，病程越长，发生脑卒中的可能性越大。

一旦诊断为高血压，建议一方面积极调整生活方式，例如戒烟、限酒、控制体重，同时要注意清淡饮食，适当锻炼；另一方面，建议患者服用降压药物控制血压。选择降压药物也很有讲究，中国高血压指南建议患者选择能够覆盖24小时血压的长效降压药物，尽量一天一次给药。如果需要进行药物调整，建议在服药2周后进行2次连续的血压测量，中间间隔1分钟，取平均值，在医生的指导下进行调整。

中国目前的高血压控制仍不理想，血压管理应从自我做起，定期进行血压监测，做到早发现早治疗，减轻高血压的危害。

来源：善医行