高血压病危害性极大，高血压病危害肾，肾脏的主要功能是滤除人体内有毒的废物和调节体内渗透压力，长期高血压病会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、血尿素、血尿酸等上升;以及蛋白尿、血尿和水肿，随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病的危险性至少降低25%，那么既然高血压病这么严重，我们该如何对高血压病进行康复治疗呢?

　　1、情绪平和

　　情绪的剧烈起伏会对血压形成极大的影响，导致血压的急剧上升，严重的会危及到患者生命。因此，高血压患者要想血压平稳，就要在生活中保持平和的心态，稳定的情绪是高血压治疗的一个重要基础。有临床调查发现，血压的调节与情绪波动关系非常密切，对于患高血压的人，要有良好的自制能力，保持情绪的相对稳定。

　　2、饮食要三低二高

　　饮食可以说是与每个人的健康息息相关，它对调控血压具有非常关键的作用，良好的饮食习惯可以促进康复进程。高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐;多吃高蛋白、高纤维素(蔬菜)的饮食原则。饮食“三低”原则可避免不良的饮食导致血压的升高，而“二高”则是有效降压的重要饮食方法。

　　3、慎选营养品

　　水蛭清多肽卵磷脂片可以降低血液粘度，使血液流变增强，改善血液循环;降低血液粘度，加强血液流动性，促进红细胞功能的恢复。对于降压、保持血压平稳有很好的效果。

　　阜阳华夏高血压病医院专家介绍：高血压病人多吃山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑椹等比较有益，但总的来说多吃各种水果都是有益无害的。上海德济医院专家建议：高血压病人饮食上建议低脂低盐，要坚持服用降压药，一切生活上的调理都无法替代药物。